Centro de Atención al Costalero OK

Atención de Fisioterapia en el Costalero
Centro de Atención al Costalero

La atención fisioterápica en Semana Santa es de vital importancia. El número de participantes en la misma, entre los que se incluyen costaleros, cargadores, portadores de cruces de penitencia, capataces y un sinfín de actores y actrices principales que procesionan por nuestras calles en estas fechas tan señaladas, así como el peso y el número de horas de penitencia, constituyen los factores principales para presentar alguna lesión. En este sentido, la Fisioterapia tiene dos objetivos principales : La FINALIDAD PREVENTIVA y la TERAPÉUTICA, una vez se encuentre instaurado el trastorno musculo-esquelético

OBJETIVOS DE LA FISIOTERAPIA

  • Reeducación de los malos hábitos posturales.
  • Conciencia individual sobre normas básicas
    de higiene postural.
  • Autocorrección de posturas y posiciones
    viciosas
  • Aplicación de medios físicos y manuales
    para realizar el tratamiento de la lesión o
    disfunción, que ya está presente

   EL COSTAL

Conformado por la “morcilla” y la “ropa”, debe presentar una altura y un nº de vueltas en su confección particular al tipo de cuello del costalero. La localización de C7 es de vital importancia para una distribución correcta de las cargas

   FAJA ANATÓMICA vs FAJA ORTOPÉDICA

Proponemos activar la faja natural de la columna lumbar. Para ello, hay que tener concienciación de nuestra región lumbopélvica, realizando movimientos controlados con la respiración. La faja ortopédica habrá que cerrarla en fase espiratoria. El “fajín” deberá usarse como complemento, pero nunca como medida preventiva principal

CENTRO DE ATENCIÓN AL COSTALERO

LUGAR: Sede del COFEXT. Avda. Santa Marina nº 33, entreplanta, Badajoz

SOLICITA CITA PREVIA: 680 14 48 02 (horario de 09:00-14:00 y de 16:00-19:00 de lunes a jueves y de 08:00 -15:00 los viernes)

FECHAS Y HORARIOS:

  • Martes 12 de abril en horario de 16:00-20:00 horas.
  • Jueves 14 de abril en horario de 10:00-14:00 y de 16:00-20:00 horas.
  • Sábado 16 de abril en horario de 10:00-14:00 y de 16:00-20:00 horas.

SERVICIO DE VALORACIÓN PREVIA AL COSTALERO

  • Sábado 2 y 9 de abril en horario 09:00-15:00 horas.

  • Se ubicará en el Gimnasio de las instalaciones deportivas municipales del Viejo Vivero, situado en la Calle Castillo de Nogales, 8. Badajoz.
  • Cada costalero deberá solicitar el día que mejor le venga (no es necesario asistir los 2 días marcados). El tiempo aproximado de evaluación es de 30 minutos. La fijación de las citas se realizará por escrupuloso orden de inscripción. Las franjas horarias irán de 9:00 a 9:30 h, de 9:30 a 10:00 horas. De este modo consecutivamente. Cada media hora se evaluarán como máximo a 2 costaleros.
  • Los requisitos para participar en estas evaluaciones son las siguientes:
    -Hombres y Mujeres, con edades comprendidas entre los 18 y los 65 años.
    -Pertenecer alguna cofradía/hermandad o asociación de costaleros de la Ciudad de Badajoz
    -Tener o haber tenido dolor de espalda (bien en el cuello, en la espalda o en las piernas) asociado a sacar los pasos de Semana Santa.
    -Haber procesionado portando pasos en los últimos 7 años de manera ininterrumpida (al menos 2 pasos en cada Semana Santa)
    No podrán participar en el estudio los siguientes costaleros/as:
    -Hombres o mujeres que hayan sido operados de la columna en el último año
    -Aquellos que estén tomando medicamentos para el dolor de espalda en los últimos 6 meses.