Centro de Atención al Costalero OK

Atención de Fisioterapia en el Costalero y Hermanos de Carga

La atención fisioterápica en Semana Santa es de vital importancia. El número de participantes en la misma, entre los que se incluyen costaleros, cargadores, portadores de cruces de penitencia, capataces y un sinfín de actores y actrices principales que procesionan por nuestras calles en estas fechas tan señaladas, así como el peso y el número de horas de penitencia, constituyen los factores principales para presentar alguna lesión. En este sentido, la Fisioterapia tiene dos objetivos principales : La FINALIDAD PREVENTIVA y la TERAPÉUTICA, una vez se encuentre instaurado el trastorno musculo-esquelético

OBJETIVOS DE LA FISIOTERAPIA

  • Reeducación de los malos hábitos posturales.
  • Conciencia individual sobre normas básicas
    de higiene postural.
  • Autocorrección de posturas y posiciones
    viciosas
  • Aplicación de medios físicos y manuales
    para realizar el tratamiento de la lesión o
    disfunción, que ya está presente

   EL COSTAL

Conformado por la “morcilla” y la “ropa”, debe presentar una altura y un nº de vueltas en su confección particular al tipo de cuello del costalero. La localización de C7 es de vital importancia para una distribución correcta de las cargas

   FAJA ANATÓMICA vs FAJA ORTOPÉDICA

Proponemos activar la faja natural de la columna lumbar. Para ello, hay que tener concienciación de nuestra región lumbopélvica, realizando movimientos controlados con la respiración. La faja ortopédica habrá que cerrarla en fase espiratoria. El “fajín” deberá usarse como complemento, pero nunca como medida preventiva principal

CENTRO DE ATENCIÓN AL COSTALERO BADAJOZ

LUGAR: Sede del COFEXT. Avda. Santa Marina nº 33, entreplanta, Badajoz

SOLICITA CITA PREVIA: 680 14 48 02, operativo a partir del 13 de marzo en horario de 09:00-14:00 y de 16:00-19:00 de lunes a jueves y de 08:00 -15:00 los viernes.

FECHAS Y HORARIOS:

  • jueves 28 de marzo en horario de 9:00 a 14:30 horas.
  • sábado 30 de marzo  en horario de 9:00 a 14:30 horas.

CENTRO DE ATENCIÓN AL COSTALERO Y HERMANOS DE CARGA CÁCERES

LUGAR: Calle Tiendas nº 3 Primera Planta de Cáceres (Al lado de la Concatedral).

SOLICITA CITA PREVIA:

  •  680 14 48 02, del 14 de marzo hasta el 27 de marzo en horario de 09:00-14:00 y de 16:00-19:00 de lunes a jueves y de 08:00 -15:00 los viernes.
  • 663 500 530, a partir del 28 de marzo  en horario de 10:00-14:00h.

FECHAS Y HORARIOS:

  • jueves 28 de marzo en horario de 10:00 a 14:00 horas.
  • viernes 29 de marzo en horario de 10:00 a 14:00 horas.
  • sábado 30 de marzo en horario de 10:00 a 14:00 horas.